Courir après le temps, répondre présent pour les autres, écouter, orienter, accompagner, gérer l’administratif, s’adapter sans cesse… tout en préservant sa vie personnelle : ce rythme, vous le connaissez. Et si, pour une fois, vous faisiez une pause pour vous ?

C’est un espace pour vous. Un lieu confidentiel, sécurisant et sans jugement, où vous pourrez souffler, déposer ce qui pèse, partager ce que vous vivez – les difficultés comme les joies.

Ici, pas besoin de performer, juste d’être soi. Écouter, être écouté, parfois rire, parfois s’émouvoir – ensemble. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi ça.

Le groupe de parole sera animé par une psychologue.

Il dure environ 1h30 et sera proposé soit en après midi soit en soirée, afin de satisfaire tous les professionnels de santé. Le premier, se fera en soirée.

Il se fera en petit groupe de 10 personnes au maximum.

Un premier tour de parole sera proposé, où chacun pourra si il le souhaite exprimer ses besoins.

Un thème sera choisi, pour chaque session.

La parole sera donnée à chacun , ici on respecte l'autre sans l'interrompre, sans jugement, sans recommandations.

A la fin de la séance, une pause conviviale sera proposée.

Des séances seront proposées tous les 2 mois, un calendrier vous sera transmis ultérieurement.

Pas d'obligation. Si vous souhaitez seulement tester une première fois, cela ne vous engage à rien.

Les séances sont gratuites et s'adressent aux adhérents ou non de la CPTS du Grand Saumurois.